Приветствую Вас, мои дорогие читатели      

   

       Первая фотография это Я, а вторая это то, из чего я сделан - мои клетки, их у меня около 30 триллионов.  

     Все они имеют одно общее сходство, каждая клеточка, образована   двуслойной мембраной, а внутри множество  органелл, которые в свою очередь  тоже образованы   двуслойными мембранами состоящими из фосфолипидов -жиров.

 

доктор деев фото.png
клетка_edited.jpg
пузырь мыльный2.png

        Для наглядности, и понимания , насколько она хрупка и уникальна, я бы сравнил ее со стенкой  мыльного пузыря. 

      Плёнка пузыря состоит из тонкого слоя воды, заключённого между двумя слоями молекул мыла, эти молекулы очень похожих по своим свойствам на фосфолипиды из которых построена клеточная мембрана(КМ).

article1-2c94f1c544_edited.jpg

   В состав фосфолипидов КМ входят  жирные кислоты омега3 и омега6, холестерин и другие компоненты.

   В зависимости от концентрации и соотношения всех этих компонентов между собой, клеточная мембрана приобретает соответствующие  физико-химические свойства .

Без названия4.jpg
4539f628f8b7be0427a677bba52ff2d5.jpg

       Соотношение насыщенных и ненасыщенных ЖК определяет

насколько мембраны будут нежными, гибкими, проницаемыми, прозрачными  - похожими на масло или  тугими, твердыми и тусклыми  напоминающими кусок сала.

92f7b942d97e714fbad22d6e5d73d7da.jpg
сало2.png

Омега 3 жирные кислоты и их показатели в крови. 

Научная сводка.      

        Жирные кислоты (ЖК) ‒ это органические соединения, молекулы которых содержат разное количество атомов углерода (~ от 10 до 20). По характеру связей между соседними атомами углерода ЖК делят на насыщенные (имеют только одинарные связи), мононенасыщенные (с одной двойной связью) и полиненасыщенные (с несколькими двойными связями).

       Дефицит ненасыщенных ЖК приводит к уменьшению вязкости, гибкости, проницаемости и электропроводимости биомембран. Следствием этого может стать снижение активности клеточных белков-рецепторов, белков-транспортеров, мембраноcвязанных ферментов, внутри- и межклеточного обмена веществ. Особая роль в составе клеточных мембран отводится омега-3 незаменимым полиненасыщенным ЖК.

   К клинически значимым полиненасыщенным омега-3 ЖК относятся докозагексаеновая кислота (DHA), докозапентаеновая (DPA) и эйкозапентаеновая кислота (EPA). Омега-3 ЖК обладают кардиопротективными, гиполипидемическими, антиаритмическими, противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами, способствуют снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и их осложнений (инфарктов и инсультов).

       Поэтому при тестировании на Омега3 жирные кислоты, важно не просто сдать анализ и получить какие-то цифры в рамках референсных значений, а прочитать его и оценить результаты исследования комплексно в соотношении с другими жирными кислотами.

     Важно использовать специальную методику измерения показателей, не только в цельной крови, но и в мембране эритроцитов (для оценки состава клеточной мембраны, которую имеет каждая клетка нашего организма.) Результат полученный по цельной крови фиксирует общий показатель плазмы и форменных элементов вместе, на момент забора материала. Результат полученный по анализу мембран эритроцитов фиксирует суммарный (средний)показатель  состава клеточной мембраны за последние 120 дней жизни человека.  

    Представляю дополнительно несколько ссылок на PubMed — англоязычная  база данных медицинских и биологических публикаций, созданная Национальным центром биотехнологической информации (NCBI) США.

  1. Соотношение жирных кислот омега-6 / омега-3, генетическая изменчивость и сердечно-сосудистые заболевания

  2. Важность соотношения омега-6 / омега-3 жирных кислот при сердечно-сосудистых и других хронических заболеваниях

  3. Омега-3 жирные кислоты и воспалительные процессы: от молекул к человеку

  4. Диетическая модификация воспаления липидами

           В настоящее время доступно несколько  вариантов оценки показателей обмена жиров, ниже приведу несколько примеров:

 

                        В России :

         Вариант 1

 в лаборатории https://dnkom.ru/  ссылка на исследование тут , примерный результат исследования посмотреть можно здесь.(промокоды на скидки для обследование см. ниже)

     Сравнивая это исследование с тестами, используемыми в Европе и США(предложен ниже) , можно выделить:

      плюсы:

         + исследование можно сделать в день обращения, результат в течении 10-15 дней  

         +широкий спектр исследования жирных кислот

      минусы:

        - очное посещение офиса в Москве, в условиях пандемии,  и из удаленных регионов страны не совсем удачный вариант

        - нет интерпретации исследования, но  это поправимо, я(Dr.Deev) всегда в помощь

        - используется цельная кровь (в расчет не берется накопительный эффект за 120 дней в качестве мембран эритроцитов )

        -стоимость исследования высокая

 

        Вариант 2

 в лаборатории  www.chromolab.ru/ для комплексной оценки нужно скомбинировать два исследования Код:AC13 и Код:AC22. Примеры результатов исследования смотрите тут: Код:AC13 и Код:AC22.(промокоды на скидки для обследование см. ниже)

      Сравнивая это исследование с тестами, используемыми в Европе и США(предложен ниже) , можно выделить:

   

   плюсы:

   + исследование можно сделать в день обращения, результат в течении 5 дней

   + широкий спектр исследования жирных кислот

    + используется методика исследования(Код:AC22)  мембраны эритроцитов (накопительный эффект за 120 дней срок жизни эритроцитов )

 

    минусы:

   - очное посещение офиса в Москве, в условиях пандемии и из удаленных регионов не совсем удачный вариант

   - Нет интерпретации исследования, но это поправимо, я(Dr.Deev) всегда в помощь

   -Стоимость комбинированного исследования Код:AC13 и Код:AC22, высокая

      В Европе и США можно использовать следующий вариант(сейчас он доступен и в России)

 

       В этих тестах используется методика исследования цельной крови и состав мембраны эритроцитов (накопленный пул ЖК за 120 дней , срок жизни эритроцитов). Это методика сухих пятен крови, выполняют это исследование в лаборатории Vitas, Осло, Норвегия. Тест можно сделать удаленно и  отправить по почте.(пример результата исследования можно посмотреть тут),

      Тест можно приобрести онлайн на моем сайте  (он придёт по почте , сделать дома забор крови из пальца и отправить обратно в лабораторию, а потом по штрих коду проверить результат исследования)(техника забора крови и алгоритм смотрите тут)

       приобрести тест можно также  напрямую    у поставщика в Европе(правда, придется подождать 20 дней) ссылки ниже:

       - только тест

       - в комплекте с Омега3 

      Преимущества и недостатки:

     

     плюсы:

   + нет привязки к офису(исследование не требует визита в лабораторию)-география не ограничена- широкая доступность в любом уголке мира

   + исследование можно сделать в любой день в любом месте (в том числе дома)

   + широкий спектр исследования жирных кислот(самых необходимых для принятия решения, что делать дальше, нет необходимости переплачивать)

   +  используется методика исследования состава мембраны эритроцитов (накопительный эффект за 120 дней срок жизни эритроцитов)

   + есть аналитическая интерпретация исследования и можно следить в динамике, подгружая последующие повторные исследования

   + Стоимость исследования- самая выгодная

   минусы:

  - самостоятельный забор крови из пальца (устраняется легко, можно обратится в специализированный центр или к специалистам-медработникам)

- длительность исследования, за счет доставки набора и образца крови(можно сократить сроки на 20 дней, если приобрести набор в Москве )

           Рекомендации по продуктам Омега3


 

Варианты   омега3 жирных кислот, подобрал по отзывам пациентов и хорошим результатам тестирования крови на содержание ЖК:

Представлен на Российском рынке:

       

      Омакор капсулы 28 шт 

Представлен  на Европейском рынке:  ( Balance Oil Vegan подходит  и  для вегетарианцев)

Balance Oil Vegan(в России можно заказать на моем сайте)
 

Сравнительная таблица препаратов Омега3 в пересчете на суточную дозу в 1200мг(в настоящее время в работе)